¿Eres muy delgada y quieres subir de peso? Mira estos 20 tips que sí funcionan

Mujer media - 830040

Hoy en día cuesta imaginar alguna cosa que no afecte a tu salario. La edad, la experiencia, la educación, la raza, la religión y un largo etcétera. Algunos estudios incluso sugieren que el peso afecta al salario medio que reciben los empleados. Y el sesgo varía con respecto a las mujeres.

¿Entonces no hay diferencia?

Bebedero de la imagen, Getty Images. Seguramente tenga que ver con sus afortunados genes. Un grupo de científicos de la Universidad de Cambridge afirma que ha descubierto el secreto de por qué algunas personas son flacas entretanto que otras suben de peso cheat mucha facilidad.

Menos prejuicios

Algunas flacas también sufren. Y es que aunque pensemos que son privilegiadas por tener un cuerpo de modelo y un metabolismo que va a la velocidad de la luz, no todas disfrutan verse tan delgadas. Les acantilado encontrar un vestido que les quede ajustado, y también pueden ser propensas a problemas de salud por denial estar en un peso adecuado para su edad y estatura. Pero la solución no es comer todo lo que se te antoje sin atajar, porque luego esa grasa extra puede irse a lugares no deseados como el abdomen o el trasero. La idea es que seas planificada a la hora de tomar esta decisión, y que sigas una dieta y ejercicios específicos para conseguirlo. Aumenta tu ingesta calórica de a calorías por día. Alimentate con frecuencia. Come tus 3 platos principals al día cada 5 horas.